夏風邪予防2010年07月08日 14時32分52秒

皆様こんにちは!今日は真夏のように暑いですね。。。

雨で涼しかったり急に暑くなったりで 体調崩されたりしていませんか?

今日は保育園にお勤めのお客様がお見えになられたのですが、 子供達の間で風邪が流行っているそうです。

ということで、今日はハーブでの風邪予防をご紹介します。

まずハーブでお勧めなのが免疫力を高め、 感染症の予防に効果がある「エキナセア」

ハーブティで飲む以外にもハーブサプリメントやチンキ剤も売っていますので、 「ひいたかな?」と思ったら飲むのがお勧めです。

私はエキナセアのハーブサプリメントを愛用していますが、 「おかしいな」と思ったタイミングで飲んでおくと ひどくならずに治ってしますます。

あとは「ビタミンCの爆弾」と呼ばれている「ローズピップ」もお勧めです。 ビタミンCをたっぷり摂って、感染症の予防に役立てましょう。 ビタミンCはストレスがあると多く消耗されるので、 ストレスが多い方は普段から多めに摂ってくださいね!

ローズピップと相性がいい「ハイビスカス」はクエン酸が含まれているので、肉体疲労の回復を早めてくれます。

夏風邪・夏バテ予防にローズピップとハイビスカスのブレンドティはいかがですか? 冷やしても美味しいですよ!

臨時休業のお知らせ2010年07月22日 13時58分12秒

こんにちは!毎日暑いですがお元気ですか? 学校はもう夏休みに入ったのですね~

お子さんが毎日お家に居て大変! と感じてるお母様も多いのでは?

今日は私の知り合いも熱中症で病院に行ったとのこと。 皆さん、水分と塩分の補給をしっかりしてくださいね!

ところで23日~24日は都合により臨時休業とさせていただきます。

当スクールの生徒さんもアロマ検定に挑戦され、みごと合格される方が増えています。

そのアロマ検定を実施している (社)日本アロマ環境協会の「認定校カンファレンス」に参加してきます。

認定校規則の改定などについての説明があるようなので、 しっかり聞いてきます!

では皆さん、楽しい夏をお過ごしください!